禁酒生活1ヶ月を終えて

高らかに禁酒しますと宣言してから早いもので1ヶ月が経過しました。

飲みたいなーって思うこともなく、禁酒は順調に進んでいます。　が、1つだけ判明したことが。　禁酒しても全く痩せない、むしろ太ったという事実。　なんで？　アルコールやめれば軽く5キロは変わるんじゃないかと思っていたけど、むしろふっくらしたような印象。

体重計で測ったわけではないので、あくまでも見た感じですが、明らかにムチムチになった感がある。　でも身体は重いなーって感じるところはありません。

結論。　禁酒だけじゃ痩せない。　まぁそりゃーそうだよね。　周りの人たちでお酒飲まないって人でも、ふっくらした方々いらっしゃるもん。　「僕は飲まないけど、食べるのが好きでね、ラーメンなんて特に。」って言う方だってふっくらしていらっしゃるし。

目標に掲げていたのは1ヶ月間の完全禁酒。　3月以降はイベントにお誘い頂いたときは軽く嗜む程度に、それと筋トレ含む運動を再開していきたいなと思っています。

断酒と運動で今度はどのような変化が生まれるか。　

自分を使った人体実験は続きます。

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